Douche d’hydrothérapie cube

Plus qu’une douche proprement dite, le seau, le choc ou le contraste thermique est un bain avec une goutte massive d’eau froide pendant une très courte période de temps. L’eau, à température ambiante, est accumulée dans le récipient ou le seau (normalement en bois ou en acier inoxydable) et, au moyen d’une poignée en acier inoxydable ou de la tirette elle-même, le contenu est versé sur l’utilisateur de manière plus ou moins brutale, selon les souhaits de ce dernier.

L’objectif de ce type de « douche de contraste » est la recherche d’un contraste thermique instantané après avoir quitté le sauna, le hammam ou tout autre élément à haute condition thermique. Il est important que l’eau froide frappe le corps (poitrine et dos) et non la tête directement car le contraste thermique est important.