La historia del baño turco

La historia del baño turco

Desde la recuperación del ejercicio hasta el cuidado de la piel, el baño turco es una herramienta valiosa, respaldada científicamente, para las rutinas de bienestar. Los baños turcos ayudan a la recuperación después del entrenamiento, ya que aumentan el flujo sanguíneo, lo que aporta más nutrientes al músculo y envía más oxígeno a los músculos.  Un hammam o baño turco es un calor suave y relajante, a diferencia de la intensidad de una sauna, y una celebración del ritual de limpieza y relajación. Hammam significa “calentar” y aprovecha los beneficios del vapor y el sudor, que arrastran las toxinas del cuerpo y abren los poros y la mente. La historia del baño turco se remonta a la llegada de los turcos a Anatolia, trayendo consigo sus propias tradiciones de baño que se fusionaron con las de los romanos y bizantinos. Pronto se convirtió en una forma de vida, un lugar donde personas de todos los rangos podían mezclarse libremente. En INBECA, fieles a nuestro compromiso con la innovación, hemos perfeccionado los baños turcos con la última tecnología gracias a nuestros generadores vapor para baños turcos: generadores de vapor profesional, que por sus dimensiones puede instalarse en casa, para que  toda la familia pueda disfrutar de los beneficios del baño turco. El corazón de un baño turco es su generador de vapor, capaz de convertir espacios en experiencias de bienestar. Según el espacio y las necesidades de sus usuarios, hay generadores de vapor de diferentes medidas y funcionalidades.  Encontramos, desde el más pequeño, el doméstico pensado para duchas, hasta el grupo más completo que duplica todos sus componentes para poder...
Inbeca: Artesanos de la relajación

Inbeca: Artesanos de la relajación

Lo necesitamos más que nunca: masajes, cromoterapia, haloterapia, aromaterapia y musicoterapia… Inbeca ofrece los mejores aparatos y mobiliario para el bienestar, salud y estética, con infinitas posibilidades de tratamientos. En este artículo os hablamos de nuestra línea de cuidado y bienestar.   Nadie pone en duda la situación de estrés emocional a la que la sociedad está sometida desde hace casi ya un año. Un estrés que afecta al cuerpo. Una de las opciones que tienen los gimnasios, centros de estética, entre otros, es reinventarse como centros de Wellness, lugares de bienestar y de cuidado emocional. Inbeca te ayuda a cuidar nuestra mente y nuestro cuerpo. La línea de Inbeca de Wellness ofrece todas las opciones de cuidado que resumimos a continuación: Los mejores Hammam El hammam o baño turco es una terapia de bienestar ancestral. Entre sus muchas funciones: relaja, limpia la piel, oxigena las vías respiratorias, destensa la musculatura y mejora la circulación sanguínea. Un hammam ayuda también a combatir el estrés y el cansancio psíquico. Más información mejores hammam  Templos de Hidroterapia Todos conocemos las propiedades terapéuticas del agua: nos relaja, estimula, sana y mejora nuestro ánimo. Nuestras duchas y bañeras de hidroterapia están diseñadas para transmitir estímulos térmicos que, de forma localizada o general, provocan una respuesta en nuestro organismo para tratar o prevenir dolores físicos o emocionales. Más información en Inbeca hidroterapia Balneoterapia La innovadora línea de balneoterapia ayuda a nuestro bienestar gracias a aparatos de última generación como fuentes de hielo en escamas que consolidan el contraste térmico después de una sauna o baño de vapor. También encontrarás salas de frío con muro de...
Requisitos para comprar un SPA

Requisitos para comprar un SPA

El proceso de comprar un SPA puede ser divertido. Anímate, nuestro equipo de expertos de Inbeca están a mano para guiarte a través del proceso y hacer que la elección de un jacuzzi sea lo más fácil posible. Hemos dividido nuestros consejos de compra de SPA en tres  simples pasos, cada uno de los cuales se convertirá en un hito en tu camino hacia la elección  del SPA perfecto para tus necesidades. Preparación para comprar un SPA Lo mejor para comprar un SPA es estudiar el catálogo de un negocio especializado como Inbeca. Si tienes cualquier duda durante el momento de la preparación ponte en contacto con nosotros. Especificaciones y consideraciones principales en la compra de un SPA Las principales consideraciones al principio en cuanto a las especificaciones de los SPAS son: El tamaño del SPAEstilo de asiento (asiento de salón o de todos los asientos)La profundidad del agua y la variedad de la profundidad de los asientosSensación del masaje de hidroterapia realizadoNúmero de asientos Número de jetsNúmero de bombasSistema de filtraciónInclusión de complementos como iluminación, sistemas de audio, integración de aplicaciones y detalles de la garantía. Cuestiones finales antes de comprar el SPA Ahora viene el momento de conversar con nuestro equipo. Aquí tenemos algunos ejemplos para que estés preparado. ¿Cuántas personas van a usar el SPA?¿Sería lo suficientemente espacioso en el espacio para los pies, con más pares de piernas y pies, así como con suficientes asientos?¿Adónde llegaría la línea de flotación si hubiera más gente? ¿Cómo de cómodos son los asientos?¿Los chorros proveen un masaje de buena calidad y son ajustables tanto para el tipo de masaje como...
La sauna es buena contra la gripe y las enfermedades pulmonares

La sauna es buena contra la gripe y las enfermedades pulmonares

  Hay múltiples estudios que demuestran los beneficios de la sauna y el baño de vapor para la salud y el bienestar, pero dadas las actuales circunstancias, hemos querido buscar alguno que nos explique si tomarlos puede mejorar y prevenir las afecciones pulmonares. En este aspecto, una vez más, los estudios de Jari A. Laukkanen, de la universidad de Jyväskylä en Finlandia son el referente. Enfermedad pulmonar Sus estudios demuestran que el baño de sauna mejora la función pulmonar al incrementar la capacidad y el volumen vital, la ventilación y el volumen espiratorio forzado, además de otros muchos beneficios: “Más allá de su uso por placer, el baño de sauna puede estar relacionado con varios beneficios para la salud, que incluyen la reducción del riesgo de enfermedades vasculares como presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares y enfermedades neurocognitivas; afecciones no vasculares como enfermedades pulmonares; mortalidad; así como la mejora de enfermedades como artritis, dolor de cabeza y gripe. Los efectos beneficiosos de los baños de sauna sobre estos resultados se han relacionado con su efecto sobre las funciones circulatoria, cardiovascular e inmunológica. Se ha postulado que el baño de sauna regular puede mejorar la función cardiovascular a través de una mejor dilatación dependiente del endotelio, reducción de la rigidez arterial, modulación del sistema nervioso autónomo, cambios beneficiosos en los perfiles de lípidos circulantes y disminución de la presión arterial sistémica.” En sus estudios Laukkanen cita también a otros autores para reafirmar que la sauna mejora las afecciones pulmonares: “Cox et al. estudiaron la influencia de la sauna en la función pulmonar en 12 participantes masculinos con enfermedad pulmonar obstructiva y...
Cómo se toma una sauna

Cómo se toma una sauna

La sauna tradicional en Finlandia se tomaba históricamente en una cabaña con una estufa de fuego de leña. Se combinaba la sudoración en la sauna con el frío exterior. Hoy en día la tomamos en todo el mundo, adaptada a los nuevos tiempos y espacios; en hogares, centros de bienestar, hoteles o gimnasios. En ella se consigue una gran sudoración que estimula la eliminación de toxinas, lleva a un estado de gran relajación y ayuda a conciliar el sueño, entre otros beneficios. Son muchos los estudios que demuestran la utilidad de la sauna para la salud, tanto del cuerpo, como de la mente. Algunos con conclusiones espectaculares, como el que prueba que tomar de 4 a 7 baños de sauna a la semana reduce el riesgo de padecer demencia y alzhéimer en un 65%. Los estudios y la experiencia han demostrado sus indudables beneficios también para el deportista: recupera la musculatura después del esfuerzo físico, ayuda a prepararse para el ejercicio y a mantener el cuerpo en plena forma. En una sauna moderna la temperatura se regula entre los 55 y los 100 grados. Como en la tradicional, se puede compensar la sequedad ambiental y aumentar temperatura y humedad añadiendo agua al calefactor. Como bien sabían ya los ancestros de los finlandeses, el contraste térmico es un aspecto fundamental de la experiencia de la sauna y cuando no hay nieve en el entorno, una sala de hielo es la alternativa ideal. La sauna es también un lugar de encuentro, para equipos deportivos, grupos de directivos o amigos; para planear estrategias, cohesionar el grupo o simplemente pasarlo bien. El modelo...
Taquillas sanitarias contra el Covid-19

Taquillas sanitarias contra el Covid-19

  En Inbeca hace años que hemos apostado por el fenólico en la mayoría de nuestros proyectos para vestuarios. Las taquillas, bancos, cabinas y encimeras hechas de hpl (fenólico) son garantía de higiene dada su calidad compacta y falta de poros. En la fabricación del tablero fenólico se utilizan resinas mezcladas con celulosa, prensadas a alta presión y endurecidas a temperaturas muy elevadas. El resultado es un material altamente resistente e higiénico por su solidez y falta de porosidad. Así, los vestuarios con taquillas y bancos de material fenólico son sanitarios por su facilidad de limpieza y total resistencia a la humedad.  Es de esta manera como evitan la proliferación de bacterias, hongos y virus, puesto que los gérmenes necesitan poder adherirse y humedad para su reproducción. Ha llegado la pandemia de Covid-19 y no nos ha pillado por sorpresa. Fabricamos el mobiliario de vestuarios indicado para una crisis sanitaria como la actual. Pero con el Coronavirus también han llegado nuevas normativas que hay que cumplir. Por ello, en Inbeca también fabricamos taquillas dotadas con dispensador de ozono, que garantizan su constante desinfección. En nuestra línea de mobiliario sanitario también ofrecemos taquillas de acero inoxidable en las que se puede incluir el dispensador de ozono.   Ante todo, prevención   En un vestuario la prevención es fundamental, muy especialmente en espacios como psicinas y spas o gimnasios donde se combina la humedad con altas temperaturas, creando así un ambiente que puede propiciar la proliferación de gérmenes y virus. La ventilación en estos entornos es muy necesaria, especialmente en las taquillas. Para ello se crean orificios que permiten la circulación...