Ducha hidroterapia de cubo

Más que una ducha propiamente dicha, el cubo, choque o contraste térmico es un baño de caída masiva de agua fría durante un espacio de tiempo muy corto. El agua, a temperatura ambiente de red, se acumula en el contenedor o cubo (normalmente de madera o acero inoxidable) y mediante un tirador de inoxidable o el propio cordón de tiro se vuelca el contenido sobre el usuario más o menos de golpe según los deseos del usuario.

El objetivo de este tipo de “ducha de contraste” está en la búsqueda del contraste térmico instantáneo después de salir de la sauna, hammam u otro elemento con condición térmica elevada. Es importante que el agua fría golpee en el cuerpo (pecho y espalda) y no en la cabeza directamente ya que el contraste térmico es importante.